한국나락 도정기 오분도쌀 대세!!!

1월 25, 2012 | Article Posted By - polaris, 광명시

                                                                한국 나락 도정기

                                                                        한국나락 오분도쌀

                                              현미에는 휘틴산이라는 청산가리 즉 화학 성분이 있고

                                          백미 한공기는 설탕 10그램 함유  얼마전 보도가 나간 사실??

                                            쌀도 사과 처럼 깍아놓으면 산하된다고 한다..

                                           그래서 요즘 도정기로 직접 빠은 미강이라는 쌀이 대세라고 한다.

                                          .유산균을 먹는것과 같다고한네여!!!

                                          매일 먹는 밥 심각하게 고민해볼 필요가 있을까요???

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임진년을 맞이한 대명절 새해복마니 받으소서!!!

1월 25, 2012 | Article Posted By - polaris, 광명시

                  어김없이 찿아오는 대명절 음식을 준비하다 인증샵 ㅎㅎ만두속이랍니다...

                  재료는 쇄고기와 김치만두 각종야채 등 복잡다양 해요..

                  7남매 시댁가족 음식준비 부모님께서는 안계시지만 늘 차례상은  셋째며느리인 내가 준비한다..

                            만두피가 너무 얇아 만두비지는데 마니 어려웠지만 동서랑 행복한 맘으로

                           열심히 준비한 만두 ??ㅎㅎ

                            찜솥에 갓 쩌낸 만두랍니다!!!맛나게 보이나욥ㅎㅎㅎㅎ

                                  배,사과,키위,양파등 야채를 갈아만든 소갈비 찜 이랍니다^^

                                생선부침,각종야채부침,버섯부침 맛은 괜찮은데 모양이좀 그렇죠 ㅎㅎ

                          2박3일 끓여낸 사골국물 가족들을 위해 각종음식을 만들고 차례준비를 하는 내

                         조금은 힘들었지만 대가족들이 모여 먹는 모습을 보니  행복은 작은것에서  내가만들어 가는것.

                         조금 아쉬웠던건 우리집 기둥인 큰아들 빈자리가 맘을 찡하긴했지만 무엇으로든

                          누군가가 빈자리를 채워주는 이것이 인생살이??? 

                        가족모두 변함없이 건강하고 행복하길 간절히 기도합니다..글고 사랑합니다 ㅋㅋㅋ

                             우리가족과 함깨 더불어 분위기를 화기애매하게 해주는 앵두랍니다!!!저 쬐끔 귀엽죠 ㅎㅎ

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경남 남해 해두룸 흙마늘 진액^^

1월 20, 2012 | Article Posted By - polaris, 광명시

평소 잘아는 지인께서 먹어보니 몸이 따뜻해지고 평소 앓고 계신 병에 큰도움이

됐던것 같다고 선물을 해주셨다

한달째 복용 하고 있는데 평소 냉한체질이라 잊지않고 잘챙겨 먹었더니

손발이 조금씩 따뜻해 지는 느낌이다.

양은 작지만 맛은 단백하면서 진하고 어린아이도 먹기 좋을만큼이다 

가격도 착한가격이라 고 하신다...

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다인 취업정보센타 간병도우미 요양보호사!!!

1월 16, 2012 | Article Posted By - polaris, 광명시

서울시 영등포구 대림동 807-13 304호 대림역 2,7호선 6 번출구에 위치하고 있는

다인 간병인 사무실 입구!!!

간병인이 하는일??

가족을 대신하여 보살펴 드리고 ,위생및 청결상태와,의사의 지시에 따른 특약

침상 유지와 청결,식사수발,검산 외래치료시 환자이동,간단한 산책과 운동,등

여러가지 도우미를 하기 위해선 이론교육,실습교육,인성교육,안전교육

   철저한 교육 이수후 현장에 투입된다고 한다..

하루벌어 하루먹고 사는 교포들에게 수입이 될수잇게  희생하시고

최상의 서비스와 인성교육 신뢰감을 통해 한번 찾아주신 고객이 더욱 믿고 찾을수 잇게

최선을 다하신 임원진들.아름답고 대단하십니다..박수를 보내드립니다..

가장 열정적이고 여장부이신 김은지 이사님 홧팅하시고 존경합니다...

다인 간병인 마니 활용해주시고 사랑해 주세욥~~~

고객센터

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2011년 광명시 검도회 검도인의밤!!!

1월 2, 2012 | Article Posted By - polaris, 광명시

전국 검도연합회 사무처장 이시면서 광명시 검도회 발전을 위해 건배!!!도성기 회장님^^

 검도회 발전을 위해서라면 물불을 가리지 않고 행동으로 행하셨기에 존경스럽다...

         변함없이 검도회를 위해 후원해 주고 격려해 주신 이재윤 부회장님 감사드립니다..

오석호 명예회장님 한말씀 늘 소통을 강조하시면서 긍정적인 마인드 선수들에게 힘을 주셔서 감싸^^

                    나의 부족한 부분을 채워주신 고마운 여 이사님들도 한컷 ㅎㅎ니쁘져!!

           한해 도와주시고 격려해주신 덕분에 마무리 잘하게 되어

           회장님 이하 임원및 이사님들께 진심으로 감사드립니다..

            2012년에는 더욱더 발전된 검도회가 되도록 노력하겠습니다...

            2012년 임진년 흙용처럼 비상하는 한해가 되시길 기원합니다.

            광명시 초,중,고,실업검도 홧팅^^^

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2011년을 마무리 하면서!!!2012년 희망을~`

1월 2, 2012 | Article Posted By - polaris, 광명시

         경기도 안양에 위치한 수리산!!  2011년을 마무리 2012년 희망을~~~

         건강이 좋지않은 관계로 가까운곳으로~~~

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            언제 내린 눈인지 아직 녹지않은 올라가는 입구는 빙판 길이였다.

            서울 가까운 근교 인데도 공기가 맑아 마음이 한결 가벼웠다.

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           뜨는해 보다 지는해를 소중하게 생각하면서 지난해를 뒤돌아 보면서 ~~~~~

                          !잃은것보다 얻은것이 더 많았던 지난해~~.

            천금을 주고도 배우지 못할 체험과 소중한 사람들과의 만남^^

            아픔이 있었기에 더욱더 소중한 한해였던것같다..

            누군가를 만나 새로운삶을 경험하고 결실을 맺기까지는 매우 어려운일인 것을~~

             그러나 지혜로움을 발휘하여 화합한다면 쉽지 않을까?자신의 희생 필요..홧팅~~

           afterabc장동렬 대표님께 진심으로 감사드립니다..

               많은 도움이 못되드려 죄송하고 힘들었지만 희망이 있었기에 모두 자기맡은바 하는일에 열심히 했다고 생각한다.

           용띠해엔  부족한 점을 채워가며 각자 더욱더 노력해서 좋은 결과있길 기대하며~~~~

            afterabc가족모두 건강과 행운이 있길 기원합니다...

                                            ""불타는 태양처럼 열정을""

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해피소닉!!음파진동 운동기 10분운동!!

12월 29, 2011 | Article Posted By - polaris, 광명시

음파진동 운동을 통해  남녀누구나 하루 10분 운동 1시간 등산 하는 효과란다

              고령화 시대에 발맞춰 웰빙 운동기에 자신의 건강을 의지할수밖에 없는 현실이다

신체 부위별로 시스템화 되어  아픈곳을 선택해 사용하면 빠른 효과를 볼수있다고 한다

한달 체험후 건강을 되찾은 고객 모든 분들깨 윤택한 삶을 전달하고 싶다고 다짐하신다.

글로벌 26개국으로  수출하고 있고 향후 우리나라에 국민이 다활용할수 있도록 저렴한 가격으로 마케팅

무료체험으로 펼처나가고 있다.빠른속도로 전파되고 있다고 한다.

말로만 들었던 오십견 뒷목,팔 절임통증으로 한달째 잠을 설치며 치료를 받아도 효과가 없어 고생하고

있는데 지인을 통해 음파진동 운동기를 체험하게 됐다.

4일째 체험중 통증은 어느정도 사라지고 있고 팔절임도 조금씩 호전되고 있다.

10일정도 체험하면 오십견은 좋아진다고 해서 열심히 치료 할생각이다.

음파진동 운동을 통해 혈액순환으로 몸이 치유되며,체지방 분해,내장지방분해등~~~효과

현재 서울대병원,요양원,미용실,체육관,태능선수촌,일반사무실등 사용활용도가 높다고 한다...

음악 즉 음률의 강약을 파동으로 누구에게나 맞춤형 운동법!!

치료효과는 기대해볼만한 연구적인 기구인것같다..

 해피소닉 상임고문님과 짧은 인사가운데 제가 하는일을 말씀 드렸더니 실무진과

따로 미팅한번 하자신다.

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영구회 부부동반 제주여행(12월9일)

12월 19, 2011 | Article Posted By - polaris, 광명시

 당일 일정은 사려니숲길 왕복 2시간  계획을 잡아 도착했는데~~~눈이내리네~~~

눈이 많이 쌓여 중간쯤 하차 환상적이였다..

                         바람이 마니불어 눈보라가 앞을 가리고 유난히 추웠지만 고피풀린 망아지처럼???

                         웅장한 나무에서 음이온 발생!!! 공기는 넘 좋았당^^

일행중 제주 출신이신분 형님께서 횟집운영를 하고 계셨다.^^.쌍둥이횟집^^

                                  자연산회 맛은 담백하면서 쫀득한 맛???냠냠 !!!!

정신없이 먹다가 인증샵깜박ㅎㅎ!! 접복회와 점복 젖갈 맛은 14명 일행은 동시에 와 맛있다???

주인 사장님께서 직접 담그신다고~~~~몇분이 주문을 했는데 품절됐다고~~~

.

야채와 해물을 첨가해 독특한 맛이나는 볶음밥? 미역을 겯들인 매운탕으로 마무리 맛난 음식을 먹은뒤 행복함!!!!

쌍둥이 횟집 자그만한 식당으로 시작!! 지금은 직원만 60명 하루매출 3000만원 대기업이었다..

사장님의 노하우 진실,신뢰 고객에게 전달,즉 최고의 품질로 최상의 서비스가 노하우!!!

홍보 한번 하지 않았는데 고객 입소문 덕분이란다..

                                                       칼 호텔 일박 쿨쿨^^

                                   ""  닭띠들의 흔적  꼬꼬닭 !!!!건강하시고 사업번창하시길~~~~

                            일행들!!! 제주를 방문했을때 장,단점 설문조사 추운날씨에도 최선을 다한 봉사정신 아름다워여^^~~

          날씨는 좋지 않았지만  함께하신 분들의 따뜻한 맘과 끈적이는 우정 삶의 뿌듯함을 느끼며 행복만땅^^

          내년엔 더욱 건강하고 발전된 모임이 되길 기약하면서  영구회 홧팅^^^^

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장영기변호사 함께하는 삶 그리고 정치인으로 도전^^

12월 19, 2011 | Article Posted By - polaris, 광명시

                장영기변호사!!함께하는 삶 그리고 정치인으로 도전!!

                도서 출판회 12월 15일 광명시 시민회관 대강당!!관            

               축카 화한이 들어가는 입구부터 로비에 가득하게 체워지고 추카객으로 북적거렸다..

              저자 장영기 전남 장성 출신 혼이담긴 책 갈피에 열심히 사인을 하는 모습 존경스럽다..

서민의 도시 광명 헌신과 봉사로 다듬어오신 장영기 변호사님 홧팅입니다..

                                               .서           서서

                                                  타악그룹 추카공연은 시작이 웅장했다  북소리만큼 큰 결과 기대합니다..

이세상 무엇과도 바꿀수없는 소중하고 영혼한 동반자 지금있기까지는 가족의 덕분이 아닐까요??

더불어 행복했읍니다 ㅋㅋ사회자님 멋쟁이 ^^

                   !!추카해주시기 위해 오신 임익준 박사님 한컷!!

                             장영기 변호사님께서는~~~.

                             책을 내면서 한편으로는 두려운 마음마저 들었지만

                              살아온 삶에 대해 돌아보는 뜻 깊은 시간이 되었다고 한다...

                          청춘을 불사르며 "법"에 대해 연구하였고,변호사의 길을 선택하고 치열하게 국민들을 만났으며,

                             스스로 법률가로서의 정의에 대해 수많은 고민을 하였고,

                           어렵고 힘든 고민 끝에 정치가의 길에 들어섰습니다.

                         힘든길을 가는 것이 얼마나 고달픈 삶인지 너무도 잘알고 있기에 그는 해낼거라고 확신한다.

                          국민들속에서 함께하는 삶을 살아왔기에,

                          국민들속에게 인정받는 정치가로 거듭나고자 하는 장영기 변호사님을..

                          광명시민 여러분 많은 격려와 용기를 주시기 바랍니다..

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젬파크 좌훈,원적외선 1회무료체험^^자수정 테라피센터

12월 15, 2011 | Article Posted By - polaris, 광명시

             들어가는 입구부터 고풍스러운 분위기와 편안암을 느끼게했다.

            정중하게 고객을 맞이하는 직원 안내를 받아 자훈 체험실!!!!!.

            고마움과 미안함 직원에게 표현을 했더니 무료체험 하는 고객에게 최선을 다해야 한다는

           직원들의 태도와 서비스는 최상이였다.효과도 상상외 너무 만족스러웠다...

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